Auto-défense

La méthode MEVIP a été créée par Anne Van Hyfte
Le terme exact de cette méthode est « autodéfense et autonomie Mentale, Émotionnelle, Verbale, Intellectuelle et Physique ». Elle a pour but d’autonomiser les participant’es et leur permettre de développer une autodéfense concrète, pouvant servir dans leur quotidien.

Les ateliers mêlent temps de parole, jeux de cohésion et théâtre de l’opprimé pour mettre en scène des situations insatisfaisantes que nous résoudrons collectivement.

Nous nous concentrerons majoritairement sur l’autodéfense verbale et émotionnelle.

Objectifs :

– Prendre confiance en développant une boîte à outils qui permettra de se défendre lorsque cela est nécessaire.
– S’entraîner à se défendre pour que cela devienne un réflexe.
– Se sentir puissant’es grâce à la capacité d’assurer notre sécurité et celle des personnes qui nous entourent.
– Savoir juger rapidement s’il est préférable de demander de l’aide, fuir ou riposter.
– Savoir que nous sommes nombreu’x’ses à vouloir que ces violences systémiques cessent ; créer un réseau solidaire et outillé.